Devenons “cohérents” !

Non je n’ai pas changé de bataille. Je veux parler de celle du sens bien sûr. Mais le hasard des lectures me donne l’envie de vous mentionner cet article du Dr Rueff sur la cohérence … cardiaque.
Eh oui, je peux parler de santé non ?

Il suffit de commencer à respirer régulièrement … 6 fois par minute (bref, une respiration toutes les 10 secondes), pendant 5 minutes et tout cela 3 fois par jour.
Il y a plus difficile non ?
3 6 5 … facile à se souvenir.

Et le plus extraordinaire c’est qu’il parait que c’est contagieux. Intéressant non ? Nous pourrions transmettre par autre chose que par nos sens habituels ?
Ceux qui ont vu ces nuages d’oiseaux qui se déplacent majestueusement en formant des figures remarquables ne devraient pas être surpris.

On commence ?

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